Nome científico: Salvia esclarea L.
Partes: folhas
Origem: Itália
Seu nome vem do latim salvare, que significa “salvar”, fazendo jus à sua fama de “curar tudo” e esclareia deriva do latim que significa “claro”. Não é à toa que na Idade Média era conhecida por “Olho de Cristo”. Vinda da Ásia Ocidental e Europa, mede cerca de 30 cm de altura, com a forma de uma moita lenhosa na base e ramos que se renovam todos os anos. Considerada como a "erva da imortalidade" pelos gregos antigos, tendo sido um ingrediente vital das prescrições medievais para longevidade e dos "elixires da vida". E também é usada como um agente de limpeza natural, pesticida, defumação espiritual, como tempero e remédio natural, em chás.
Propriedades (ações): Antimicrobiana, adstrigente, antisséptica, tônica amarga, digestiva, antioxidante, rejuvenescedora, diurética, fitoestrogênica, anti-hidrótica, carminativa, colagoga e vasodilatadora.
Pra que serve: 
Reduz os sintomas da menopausa, como suores noturnos e insônia;
Equilibra os hormônios em casos de menstruação escassa e dolorosa;
Melhora a digestão e a absorção de gorduras (reduz o colesterol);
Atenua cólica estomacal e sensação de estômago cheio;
Reduz açucar no sangue;
Ajuda a eliminação de toxinas atravésdos rins, útilpara artrite e gota;
Descongestionante, expectorante, excelente no tratamento de gripes e resfriados, infecções das vias respiratórias;
Eficaz contra cândida, herpes tipo 2;
Reduz sintomas de ansiedade e depressão;
Loção antisséptica para cortes, queimaturas, picadas de inseto;
Desinfetante bucal, por tratar infecções na garganta, abscessos dentários, gengivas infectadas e úlceras na boca.
Contraindicação:  É considerado seguro, sem efeitos colaterais relatados. No entanto, pode ser tóxica em doses elevadas ou se usada por período prolongado. Evite o uso na gravidez e na amamentação.
Recomendações de uso:  Para o chá basta colocar uma xícara de água fervente sobre uma colher de sopa da erva seca de sálvia e deixar em infusão, depois é só coar e está pronto para o consumo. Por seu sabor agradável, não precisa ser adoçado mas colocar umas gostas de limão cria uma versão mais refinada e deliciosa deste chá. 
Aqui estão algumas maneiras que você pode usar sálvia seca:
Como temepero para carnes e legumes assados;
Combinado com purê de batatas ou abóbora para um sabor mais terroso.
 
DICA DA CURANDEIRA:
Considerada sagrada,  é queimada (defumação) para afastar os maus espíritos e as energias negativas, assim como para atrair a saúde, a prosperidade e a proteção. Esta planta é de tal modo importante em várias culturas e estudos científicos recentes indicam que queimar a Sálvia ajuda a eliminar cerca de 94% das microrganismos existentes no ar, sendo seguro fazê-lo mesmo num ambiente onde haja crianças ou animais de estimação.
Como usar a sálvia na defumação:
Você vai precisar de:
1 punhado de carvão vegetal - Álcool gel (ascendedor) - fósforo - 1 turíbulo, ou 1 lata alumínio, destas de leite em pó vazia e limpa - 1 bom punhado da erva seca.
Preparo da lata para defumar: Com a lata limpa e seca, faça alguns furos na parte lateral inferior da lata (não no fundo), faça uma alça de arame comprida para ser presa na lata. Pronto! Agora coloque um pouco de álcool gel no fundo da lata e por cima o carvão, jogue mais um pouco de álcool e ascenda com um fósforo. Assim que o carvão estiver em brasas, deposite um bom punhado da erva seca de Sálvia, balance de um lado para outro, e faça a defumação do ambiente, sempre de dentro para fora. 
Se desejar entoe um mantra ou cântico sagrado de sua preferência, faça uma oração ou apenas vibre na energia do amor. Tudo que realizamos com amor trás bons resultados. 
Assim, boa defumação! 
 
 Luz&Amor,
Curandeiras da Lua.
 
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